28 января 2025
2025
Говорим о здоровье в Центре общения
28 января в Центре общения старшего поколения «Серебряный возраст» на площадке клиентской службы Козловского муниципального округа Отделения Социального фонда по Чувашской Республике сотрудник библиотеки Иванова Н. провела час здоровья «Лучший друг вашему здоровью – вы сами» для членов Козловской местной организации Всероссийского общества слепых.
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни, как поддерживать свое здоровье.
Приняли участие в викторинах «Если хочешь быть здоров» и «Угадай-ка продукт», вспомнили пословицы о здоровье. Увлекательно прошел песенный конкурс «Дела сердечные». Оформили «Ромашку здоровья» с советами.
В завершение мероприятия ведущая провела обзор книжных изданий, посвященных здоровому образу жизни: «Хочу ЗОЖ: как превратить питание, активность и сон в классную привычку» П. П. Петкова, «Еда живая и мертвая: продукты-целители и продукты-убийцы» С. А. Малозёмова, «Правильное питание: пища – источник здоровья» Р. Дальке и др.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.
Количество показов:
76